Принципы йоги: Яма
В каждой культуре и системе развития есть свои моральные нормы. В йоге это Яма и Нияма, о которых не следует забывать, приступая к практике. Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих — «нельзя» и «следует» духовного пути. Значение их в том, что они предотвращают «утечку» нашей энергии. Достигается это тем, что сначала с их помощью заделываются дыры в подойнике, а затем они помогают нам собирать «молоко» внутреннего мира.
Заповеди Ямы просты и понятны, они признаются повсеместно, как элементарные положения морали. Под Ямой понимают соблюдение индивидуумом всеобщих моральных заповедей. Эти моральные заповеди, или этические принципы, носят универсальный характер, следовать им необходимо любому человеку независимо от пола, возраста, национальности. Несмотря на то, что они были сформулированы более двух тысяч лет назад, их назначение в наше время и в нашем обществе чрезвычайно велико.
Уникальные способности йогов
Об уникальных способностях йогов ходят легенды. Кажется, что эти люди могут буквально все: спать на гвоздях, ходить по стеклу, глотать шпаги, предвидеть будущее и даже влиять на состояние материи. Так что же йоги умеют на самом деле?
Слово «йога» происходит от санскритского слова «yuj», что означает «объединять». Учение о йоге возникло в долине Инда около 5000 лет назад. Самые ранние упоминания об искусстве йогов встречаются в «Ведах» — первых священных текстах индуизма, написанных в 1500-1200 гг. до н.э. Позднее идеи йоги развиты в «Упанишадах», относящихся к 800-500 гг. до н.э. Во II веке до н.э. индийский философ Патанджали в «Сутрах йоги» обобщил теорию йоги и привел ее в систему.
Топленое масло гхи
Нарушение пищеварения, по мнению Аюрведы, это явный признак предвещающий развитие многочисленных болезней. Топленое масло это самое простое, быстрое и эффективное средство для профилактики многочисленных болезней вызванных неправильным пищеварением. Ни одно другое масло не действует так хорошо и мягко. По этой причине топленое сливочное масло (его санскритское название — «гхи») является самым полезным маслом на Земле. Таково мнение Вед.
