статья / рецепт

Рецепт коктейля из папайи подходит для веганов подходит для сыроедов

высокий звук папайи Вам потребуется:

  • 450 г сырой папайи, без кожицы, очищенной от семян и нарезанной кусочками (1 ст.л. семян отложить для украшения);
  • 2 ч.л. свежего лаймового или лимонного сока;
  • щепотка сушеного ямайского перца;
  • 175 мл свежего апельсинового сока;
  • 250 мл молока (заменить на соевое для веганского варианта или миндальное для сыроедческого);
  • 3 ч.л. меда (по желанию);
  • кусочки лайма или лимона для украшения (по желанию).

Способ приготовления:

  1. Положите все ингредиенты, за исключением тех, которые нужны для украшения, в кухонный комбайн или блендер и взбивайте до однородности. Охладите в холодильнике.
  2. При подаче разложите по стаканам и украсьте кусочками лайма или лимона и небольшим количеством приятно острых семян папайи.

Подробнее о полезных свойствах папайи вы можете прочитать в статье «Папайя — тропическая дыня».


Другие статьи из этой рубрики

Добавить ваш комментарий