Рецепт пряного тыквенного смузи
VEG-рецепты
•
Напитки и смузи
19 декабря 2013
Ингредиенты на 2 порции:
- 1 чашка тыквенного пюре;
- 1,5 чашки соевого или миндального молока;
- 2 банана;
- 1 ст.л. молотых льняных семян (по желанию);
- 1/4 чашки овсяных хлопьев (по желанию);
- 1/2 ч.л. корицы;
- 1/4 ч.л. натертого мускатного ореха;
- несколько кубиков льда (для жаркого климата).
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты до однородной массы.
- Рецепт миндального молока
- Рецепт коктейля из папайи
- Рецепт зеленого коктейля
- Рецепт ананасового смузи
