Рецепт бананово-миндального смузи с тыквенными семечками

Ингредиенты:

• 6 шт. миндаля;
• 1 ст.л. очищенных семян подсолнечника;
• 1 ст.л. тыквенных семян (предварительно замоченных в воде на несколько часов);
• 1 ч.л. льняных семян (также предварительно размоченных);
• 1 спелый банан;
• 1 стакан соевого или миндального молока;
• 1 ч.л. меда;
• 1/4 ч.л. ванильного экстракта;
• 1/4 ч.л. куркумы.

Способ приготовления:

Все перемолоть в блендере до однородного состояния.

Вам также может понравиться:

• Рецепт миндального молока
• Рецепт пряного тыквенного смузи
• Рецепт зеленого коктейля
• Рецепт ананасового смузи