статья / рецепт

Рецепт салата из брокколи подходит для веганов подходит для сыроедов

VEG-рецепты Салаты 13 мая 2014

салат из брокколи Вам потребуется:

  • 1 яблоко, нарезанное маленькими кубиками;
  • 1 головка брокколи, мелко нарезать соцветия;
  • 1/4 красного сладкого перца, нарезанного мелкими и тонкими кусочками;
  • 1/2 стакана миндальных пластинок или просто натертого миндаля.

Соус:

  • 1/4 стакана апельсинового сока;
  • 1/2 ч.л. сухой горчицы;
  • 1 ч.л. оливкового масла.

Способ приготовления:

Смешать яблоко, брокколи, и перец с соусом, немного настоять. Можно посолить, а можно оставить так. Выложить на тарелки, посыпать миндалем.


Другие статьи из этой рубрики

Добавить ваш комментарий