статья / рецепт
Хотите помочь развитию проекта? Присоединяйтесь, пишите и публикуйте собственные статьи на интересные темы!

С Наступающим 2012 Годом!

Автор: slavootic Новости, обзоры, отчеты 31 декабря 2011 719 1
джаганнат


До Нового года остались считанные часы и еще до того, как наступит этот радостный момент, я бы хотел выразить вам, дорогие читатели и подписчики, свои самые искренние пожелания и напутствия на грядущий год.

Желаю вам в первую очередь крепкого природного здоровья и ясного спокойного сознания; чистой и безусловной любви, гармонии с собой и с окружающим миром; внутренней одухотворенности и свободного полета мыслей; творческих успехов и самореализации; необременительности жизненными трудностями и мелкими обидами.
От всей души желаю вам осуществления самых заветных мечт, чтобы все в жизни получалось и всюду сопутствовала удача. Чтобы в сердце жила только радость и не было места для огорчений; и что бы ни случилось на жизненном пути, улыбка всегда играла на лице, а хорошее настроение передавалось близким людям. И самое главное — желаю вам всем безмерного абсолютного счастья, а что есть счастье — пусть каждый решит для себя сам.

Пища для счастливого долголетия

Автор: slavootic Здоровое питание 17 декабря 2011 1266
пища для счастливого долголетия

Для здоровья человека пища является одной из основ, которая напрямую влияет на его долголетие и качество жизни. Конечно, пища, которую мы выбираем, — не единственное условие хорошего здоровья и долголетия, но, определенно, одно из самых важных и, на наше счастье, именно его мы можем с легкостью контролировать.

Ниже я приведу список из десяти, на мой взгляд, наиболее полезных даров природы, которые не только обеспечивают организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и наполняют тело положительной, так называемой саттвической энергией, что по Аюрведе является непременным условием для долгой гармоничной и счастливой жизни.

Рецепт аппетитных сырных оладьев

Автор: slavootic VEG-рецепты Закуски 07 декабря 2011 320
аппетитные сырные оладья На 6 больших оладий потребуется:
  • 100 г натертого вегетарианского сыра;
  • 1 ч.л. сушеного орегано;
  • 300 г цельнозерновой муки;
  • 50 г натертой моркови;
  • 50 г кабачка, мелко нарубленного, или зеленого перца, очищенного от сердцевины, семян и мелко нарубленного;
  • 50 г свежесваренной или консервированной сладкой кукурузы;
  • 1/2 ч.л. сушеного базилика;
  • 1 ч.л. разрыхлителя (пищевой соды);
  • 1/2 ч.л. соли и 1/4 ч.л. перца;
  • 250 мл соевого молока или пахты;
  • 125 мл растительного масла.

Важность воды в жизни человека

Автор: slavootic Здоровое питание 02 декабря 2011 2784
водаВода важнее пищи, так как она является главным источником энергии для организма. Наше тело примерно на 70%, а мозг на 90% состоят из воды.

Доказано, что человеческому организму необходимо как минимум 2,5 литра чистой воды в сутки, иначе в нем образуется высокая концентрация токсичных веществ.

К сожалению, еще с детства человека приучают к дефициту воды. Пока он пьет молоко матери, потребность в общем-то удовлетворяется. При переходе к твердой пище ему требуется больше воды, но мать ненамеренно уменьшает количество жидкости.

Ребенок плачет, просит воды, а ему дают твердую пищу или соки вместо воды. Ребенок плачет, но привыкает. И организм переходит в режим неправильного потребления воды порой на всю жизнь...