статья / рецепт
Хотите помочь развитию проекта? Присоединяйтесь, пишите и публикуйте собственные статьи на интересные темы!

Рафинированный сахар — самый сладкий яд

рафинорованный сахар

Почему сахар токсичен для тела?

В 1957 году доктор Вильям Мартин дал следующее определение токсичной пищи: «Это вещество, которое не переваривается или накапливается в теле, что приводит или может привести к развитию заболеваний». Мартин определил рафинированный сахар как токсин, так как он лишен своей жизненной силы, витаминов и минералов. Все, что остается в таком сахаре — рафинированные углеводы.

Природа поставляет в каждое растение в достаточном количестве витамины и минералы, чтобы потом при использовании растения в пищу организм мог их переработать. Однако все полезные вещества теряются при промышленной обработке растений. Природные минералы, которые содержатся в сахарной свекле или в тростниковом сахаре, отсутствуют в рафинированном сахаре, произведенном из них.

Сахар сушит и выщелачивает тело, выводя из него ценные витамины и минералы. Эти вещества расходуются из-за сахара, который извлекает эти вещества для собственного переваривания, дальнейшей детоксикации организма от продуктов переваривания сахара и вывода их из организма.

Сахар, потребляемый каждый день, дает постоянную повышенную кислотность, и все больше минералов требуется поставлять из отдаленных участков тела в систему пищеварения для восстановления баланса. В результате много кальция выводится из костей и зубов, что ведет к их разрушению, и в целом, — к ослаблению организма.

Повышенное количество сахара в итоге влияет на каждый орган в теле. Вначале он откладывается в печени в форме гликогена. Если сахар потребляется каждый день, то печень начнет расширяться. Когда она достигнет своего максимального объема, избыток гликогена из печени попадет в кровь в форме жирных кислот. Они разносятся по всем частям тела и откладываются в наименее активных его участках: в области живота, седалища, груди, бедер.

Когда эти относительно безопасные места полностью заполнены, жирные кислоты идут в более активные органы, такие как сердце и почки. Они начинают замедлять свою работу, их ткани деградируют и превращаются в жир. Все тело начинает страдать от сниженной работоспособности сердца и почек, что ведет к повышенному кровяному давлению. Кровеносная и лимфатическая системы работают хуже. Иммунная выносливость организма падает по отношению к бактериям, жаре, холоду и т.д.

Фредрик Бантинг, один из тех, кто открыл инсулин, побывав в Панаме в 1929 году, обнаружил любопытные результаты, наблюдая за работниками на сахарных плантациях. У тех, кто ел рафинированный сахар, диабет бы широко распространен. У тех, кто еле необработанный сахарный тростник, этого не наблюдалось.

Рафинированный сахар и продукты питания

Одно время сахар рекламировали как вещество, которое может дать много энергии. Позже, когда стало понятно, что избыток калорий из сахара ни к чему хорошему не приводит, стали рекламировать сахар как химически чистый продукт. Как будто слова «химически чистый» автоматически означают «полезный для здоровья». Также часто в рекламе продукции или на упаковках вместо рафинированного сахара пишут — углеводы.

В химии сахара классифицируются как углеводы, т.е. соединения, состоящие из углерода и водорода. Однако, когда слово углеводы используют при маркировке продуктов питания, без расшифровки того, о каких именно соединениях идет речь, это часто вводит в заблуждение.

То есть люди зачастую не знают, что именно входит в состав этих углеводов в данном продукте. Какой вид сахара? Есть несколько видов сахаров.

Глюкоза — сахар, который находится во фруктах и овощах. Глюкоза — важнейшее вещество, участвующее в обмене веществ у всех растений и животных. В организме человека глюкоза также играет очень важную роль.
Фруктоза — сахар, находящийся во фруктах.
Лактоза — молочный сахар.
Сахароза — рафинированный сахар (о котором и идет речь), промышленно производимый сахар из свеклы или сахарного тростника.

Если глюкоза — важнейший элемент для обмена веществ в нашем теле, то сахароза — нечто новое и неестественное для тела.

Употребляя в пищу рафинированный сахар и белую муку вместо цельной муки и природных сахаров из овощей и фруктов, мы изменяем баланс обмена веществ в организме. Одна ложка сахара в кофе после сэндвича достаточна, чтобы превратить ваш желудок в бродильный аппарат. Одна банка газированного напитка с гамбургером превращает ваш желудок в винокуренный завод.

Как переваривается сахар?

Сахара не перевариваются во рту (как зерно) или в желудке (как мясо). Когда их есть отдельно, они быстро идут из желудка в тонкий кишечник. Когда сахар принимаются с другой пищей (например, с хлебом и мясом, как в сэндвиче), они задерживаются в желудке на какое-то время. В то время как желудок работает над переработкой протеинов животного происхождения и переработкой очищенного крахмала, сахар гарантирует быструю кислотную ферментацию в желудке, что совсем ни к чему.

Когда мы потребляем комплексные сахара, кушая фрукты или мед, они разбиваются при переваривании на простые моносахариды — важные вещества для нашего здоровья.

Когда мы потребляем рафинированный сахар вместе с другой пищей, богатой крахмалом, в желудке запускается процесс ферментации, и в результате образуются двуокись углерода, уксусная кислота, спирт и вода. Кроме воды все остальные продукты такого процесса вредны.

Когда мы едим отдельно пищу, богатую протеинами, она в желудке разбивается на аминокислоты, которые очень необходимы в обмене веществ. Но если мы едим протеины с сахаром, в желудке образуются птомаины и лейкомаины, вредные субстанции, которые не нужны для обмена веществ.

Выводы

Рафинированный сахар можно успешно заменить медом, черным, нерафинированным сахаром, сладкими фруктами. Только и тут нужно быть аккуратным — все нужно покупать в надежных источниках — мед сейчас тоже часто делают на основе рафинированного сахара, а обычный сахар окрашивают и продают под видом натурального, такова реальность — мы живем в век, когда главная цель многих производителей — это извлечение прибыли, удешевление производства — и плевать им на наше здоровье.

Конечно, при желании всегда можно найти выход. Например, купите обычный чистый йогурт или молоко, поместите это в блендер, добавьте по вкусу мед, ягоды, банан или другие фрукты — включите его на несколько секунд и вы получите коктейль необычайного вкуса, который наполнит вас энергией и здоровьем.


Рейтинг статьи:

 
1 2 3 4 5
Текущая оценка 0.45 из 5
Всего проголосовавших: 44
Версия для печати Добавить в избранное
Другие статьи из этой рубрики
Комментарии к этой статье:(8)
Анна 07 августа 2013 в 22:32 неопубликовано

А еще лучше купить фруктов и зелени и смешать всё это в блендере. Можно добавить мёд. И вкусно, и полезно, и энергией зарядит конкретно.

Stevendof 04 мая 2017 в 15:34

КЛИЕНТСКИЕ БАЗЫ ДАННЫХ для малого бизнеса! http://xurl.es/PR0DAWEZ

HaroldDip 12 июня 2017 в 03:37

cialis tadalafil online cialis cost

buy cialis

where to buy cialis purchase cialis tadalafil

HaroldDip 12 июня 2017 в 09:49

tadalafil online cialis no prescription cialis online

where to buy cialis

cialis no prescription can i buy tadalafil can i buy tadalafil

KelReusty 15 июня 2017 в 16:23

Kamagra Spain Buy Sotret Propecia Atopico Zithromax For Diarrhea Cheap Viagra Overnight Wie Teuer Ist Viagra Online Pharmacy 24h Buying Kamagra Online Viagra Kamagra Cialis Viagra Australia Where To Buy Priligy Online Comparaison Prix Viagra Cialis Prix Kamagra 100 Levitra For Cheap Discount Pharmacy Pills Canadian Health Care And Mall Buying Cialis Online Cephalexin 500 Mg For Dogs

KelChatoria 21 июня 2017 в 17:20

Order Cialis Online Canada viagra online prescription Propecia Barcelona Prevacid Buy One Get One Free Cheap Cialis 20mg Cytotec Pills Over The Counter Propecia De Dolor Testicular Levitra Free Trial Comprar Levitra Paypal

KelReusty 21 июня 2017 в 21:17

Viagra Ohne Rezept Review Buy Kamagra Gel Cialis Et Autres Commander Misoprostol cialis price Come Acquistare Viagra Online Cephalexin For Prostate Infection Dog Propecia Help Forum Cooper Pharma Viagra Keflex Affects Urination Levitra Online 1001 Ed Medicine Online Vendo Cialis Buy Cheap Cialis Site Cout Du Cialis Order Meds Online Where Buy Propecia Zentel Echinococcosis Pharmacy All Day Chemist Retin A Buy Priligy Dapoxetina Portaria 344 Cilas Generic Cialis Online Cheap Synthroid Tadalafil India 40mg How To Order Cialis Levitra Agadir Propecia To Grow Hair Cheap Viagra 100mg Sale Stendra Erectile Dysfunction Priligy Costo En Mexico viagra Buy Doxycycline Online Reviews Amoxicillin High Dose Pill price levitra Sachet Kamagra Fast

KelReusty 23 июня 2017 в 14:40

Prix Viagra Sans Ordonnance Cialis 20mg Price Zithromax Vicodin Interaction Hydrochlorothiazide Cod Accepted From Canada Tadalafil 20mg Free Shipping Pyridium Get Worldwide Florida Propecia Hjalper Inte Shop Cialis Online Discount Provera Amex Accepted Free Consultation Where To Order Generic Stendra Worldwide Sildenafil Dosage Tadalafil Tablets Is There A 100 Mg Cialis Buy Generic Levitra Cialis Pro Plus For Sale Cheapest Desyrel Without A Prescription get online levitra prescription Farmaci Con Dapoxetina Priligy Dapoxetina Comprar Can I Buy Cialis Online Comprar Cialis Madrid En Mano CytotecР’В® Prix Pharmacie Levitra Overnight Viagra 100mg Price Cephalexin Side Effects In Dogs Order Cialis Online Usa Levitra Bayer Prezzo Iv Zithromax Get Levitra Propecia Ordino Progesterone In Germany Delivered On Saturday Levitra Online Tips For Lasting Longer Cialis Arzt levitra prices 20 gm free delivery Levitra Farmacia Amoxicillin Interaction With Sudafed Tadalafil Viagra Generic Wemon Price Of Cialis In Singapore levitra 20mg prix Viagra Non Prescription Safe Sites Priligy Dapoxetina 60 Mg Buy Cheap Levitra Viagra Y Presion Alta Amitriptyline Overnight Order Generic Cialis Dapoxetine Pour La Vente En Australie buy brand name accutane Cheap Cialis 20mg Keflex Vaginal Bacteria Ordering Tamoxifen And Clomid Levitra Online Cheap Pharmaciesonline Viagra Brand Low Cost Propecia Cialis E Hipertension Generic Macrobid Online Cheap Viagra Pill Purchase Propecia Canada Viagra Generico Prezzo Cialis Tadalafil Generic Secure Ordering Dutasteride Cash Delivery Commander Du Viagra Sur Internet Fast Delivery Cialis Viagra A Change Ma Vie Spiriva Order Cialis Online Usa Achat Cialis Paris Best Prices For Legal Levitra Priligy 30mg Tablets Buying Vigara On Line Fedex Shipping Acticin Levitra Tablet Levitra Commentaires Propecia Covered By Insurance Prostate Enlargement Order Cialis Tablets Generic Viagra 100mg Propecia Testicles Impotence Purchase Cialis Online Lasix Cheapest Cialis Amnesteem Kamagra Para Ellas Bentyl Coligon Where To Purchase Ups How To Buy Cialis Viagra Ou Pas Prix Levitra En Pharmacie Priligy Generic Order Keflex Online Medication Cephalexin Buy Cheap Levitra Buy Flagyl Online Tadacip 20 Online Levitra Brand Online Keflex Penicillin Allergy Viagra Tabletten Bilder Buy Cheap Kamagra Pills Ship Free Viagra Sample Zithromax One Day Treatment Order Cialis Pills Lasix Tablets Comprar Kamagra Internet Amnesteem Kamagra Sildenafil 100 Mg Equivalent Medicine To Amoxicillin Generic Viagra Buy Cialis Shop Bewertung Canadian Pharmacy Largo Fl Viagra Online Fast Commander Du Viagra

Добавить ваш комментарий