статья / рецепт

10 самых полезных семян для человека

Здоровое питание 10 апреля 2021

20

Функция воспроизводства вида, самой природой предписанная семенам растений, требует колоссальной концентрации всех питательных веществ, необходимых для успешного выживания. Человек с древнейших времен широко использовал их для питания и лечения.

Что спрятано в буквице азбуки

В старославянской Азбуке находится 49 букв. А это 7 рядов по 7 букв.

Каждый символ имеет своё собственное название и глубокий смысл.

За 49 лет Жизни человека на Земле последовательно раскрываются и развиваются семь тел, как у Матрёшки (Людины), и в 50 лет на Юбилей человек проходит Посвящение на новый Виток Спирали Духовного Восхождения (или Нисхождения), он сдаёт экзамен на Зрелость. Если Посвящение пройдено успешно – новые зубы в подарок.

Если человек правильно развивается, то с 50 до 56 лет Природой предусмотрена смена зубов.

Как жить до 100 лет без болезней: рецепты здоровья, молодости и красоты

Здоровое питание 09 марта 2021

рецепты долголетия

Болгарский профессор Христо Мермерски полжизни занимался исследованием зерновых, особенно пшеницы. Его научные опыты дали совершенно неожиданные результаты. Он нашел свой рецепт здоровья и долголетия, который помогает даже безнадежно больным людям. Основной ингредиент — проросшая пшеница.

Об удивительных свойствах зёрен пророщенной пшеницы знали еще в древности. В разных Культурах ёе использовали для лечения многих болезней. Мермерски утверждает, что этот пищевой продукт прочищает артерии и кровеносные сосуды, защищает от болезней сердца, уничтожает камни в почках, укрепляет иммунитет, способствует улучшению пищеварения и даже предотвращает раковые заболевания.

10+1 заповедей естественного питания

Здоровое питание 08 августа 2019

заповеди естественного питания

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.

1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

Рецепт хумуса по-австралийски подходит для веганов

VEG-рецепты Закуски 20 февраля 2017

хумус Ингредиенты:

  • 100 г нута;
  • 3 ст.л. оливкового масла;
  • 4 ст.л. тахини;
  • 2 ст.л. лимонного сока;
  • 1-2 см корня имбиря;
  • 1 ч.л. куркумы;
  • 1 ч.л. кумина (зерна прокалить 1-2 мин, измельчить в кофемолке);
  • 1/4 ч.л. асафетиды;
  • 1 ч.л. розовой гималайской соли;
  • 1 ч.л. поджаренных кедровых орехов;
  • щепотка кайенского перца;
  • петрушка (для украшения).

История про шнековую соковыжималку (реприза)

шнековая соковыжималка Oscar HU-400 Pro

Уже почти два с половиной года не было постов в этой рубрике, поэтому решил исправить эту печальную ситуацию небольшим обзором недавно приобретенной шнековой соковыжималки. В предыдущем обзоре я рассказывал про ручную шнековую соковыжималку от компании Tribest. Чудо то и по сей день исправно выполняет свой служебный долг, и может быть я так бы никогда и не задумался о покупке нового агрегата, если бы не пришлось переезжать жить на другое полушарие. Новая жизнь, а вместе с ней и новое качество сока! До этого я не раз слышал положительные отзывы в адрес соковыжималок с вертикальным шнеком, поэтому я стал активно мониторить eBay на наличие подходящего варианта. Покупать у NoName производителей мне не хотелось, ибо качество сборки и долговечность обычно оставляют желать лучшего. Брендовые соковыжималки такого типа стоят от $200, если «из салона», но сэкономить можно на регулярно проводимых аукционах, где некоторые экземпляры являются либо последними (витринными), либо с небольшими внешними дефектами, которые не отражаются на производительности (поставляются с гарантией). Мне повезло даже больше — после более чем двухнедельного поиска удалось найти подержанный товар в отличном состоянии за 90 AUD. Имя этому красавцу Oscar HU-400 Pro от компании Hurom — прошу любить и жаловать!

Рецепт сыроедческих льняно-ржаных хлебцев подходит для веганов подходит для сыроедов

VEG-рецепты Закуски 08 июня 2015

сыроедческие льняно-ржаные крекеры Вам потребуется:

Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря

Здоровое питание 17 января 2015 2

противовоспалительный чай из куркумы и имбиряВо многих азиатских и восточных странах куркуму употребляют ежедневно. Корень куркумы или порошок из него добавляют в супы, тушеные овощи, в смузи и другие напитки, и даже в выпечку.

У специи нет ярко выраженного вкуса и запаха, зато очень красивый цвет (обратите внимание: руки после прикосновения к разрезанному корню остаются оранжевыми дня 2–3).

Предлагаем вашему вниманию рецепт чая из куркумы, который отлично подойдет не только для жарких стран, но будет очень кстати и в суровых зимних условиях. Этот чай прекрасно очищает печень, является натуральным обезболивающим и противоспалительным средством, например, люди, страдающие остеартритом, испытывают значительное облегчение при регулярном употреблении такого чая. Еще такой чай помогает бороться с лишним весом!

Рецепт пудинга из чиа подходит для веганов подходит для сыроедов

пудинг из чиаСемена чиа — натуральный сжигатель жира, к тому же они очень полезны для кишечника.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 2 ст.л. семян чиа;
  • 3 ст.л. кокосовой стружки;
  • 2 банана;
  • 70 г фиников;
  • 1/2 ч.л. корицы;
  • 250 мл кокосового/миндального молока или воды;
  • фрукты/ягоды для украшения (по желанию).

Приготовление:

Залейте семян чиа чашкой молока или воды и тщательно размешайте. Через полчаса взбейте все ингредиенты в блендере. Пять секунд — и все готово. При подаче на стол украсьте ягодами или фруктами. Летом можно использовать замороженные бананы.

Рецепт шоколадных тарталеток подходит для веганов подходит для сыроедов

шоколадные тарталеткиИнгредиенты:

  • 3 ст.л. сырого какао-порошка;
  • 3 ст.л. меда или сиропа агавы;
  • 50 г масла какао;
  • 100 г мягких фиников;
  • 1/3 стакана замоченного миндаля;
  • 1/3 стакана семени льна или семечек чиа;
  • 1/3 стакана тыквенных семечек;
  • кокосовая стружка для обсыпки.

Способ приготовления:

Итак, финики мы освобождаем от косточек и делаем из них пюре вместе с медом. Какао масло подогреваем на водяной бане. Семечки мельчим в кофемолке, далее смешиваем в отдельной емкости вместе с какао и мукой, а орешки просто дробим на мелкие кусочки в блендере. После того, как смешали все в единую муку, добавляем к ней пюре из фиников и и масло какао, тщательно перемешиваем в блендере и придаем необходимую форму. При отсутствии формы можно просто вылепить из целой массы «колбаску». Затем ставим блюдо в холодильник или морозилку на застывание (в зависимости от консистенции).